Roeitechniek en trainingsmethoden

DSC01356Wanneer je op de volgende link klikt, kom je vrijwel alles te weten over de roei-techniek en de bijbehorende trainingsstof. Het is een vrij omvangrijk document, maar zeer de moeite waard.  pdf Roeitechniek en trainingsmethoden

Het is eigenlijk een "must" voor iedereen die aan de roeisport deelneemt.

Tevens hebben we een handboek over exameneisen bij WSV De Maas uitgebracht: pdfExameneisen roeien

Bijgaand vind je op de volgende link de manier van sturen bij hoge golven (veroorzaakt door scheepvaart etc.)

En dan hebben we nog een impressie van roeitrainingen in de Willow II en de Keilenbach. Willow II en Keilenbach

Wil je nog meer weten over het roeien, klik dan op de volgende link en je komt op een website met veel roei-instructiefilmpjes.

DSC 0069Internationale roei-instructiefilmpjes

 

houding handen bij blad draaien

Real time web analytics, Heat map tracking